Síla Zdraví  - stavební komponenty

Tělo potřebuje k obnově anebo k  podpoře zdraví stavební látky. 

Naučíme se je rozpoznat, najít a dodávat...

Síla Zdraví - pohyb a aktivity

Mohou to být rekordy, nebo jen aktivita dle možností, co zvládneme. 

Vycházka, aktivity fitness  nebo další sportovní a pohybové aktivity.

Najdeme sílu pro aktivity, a bude přesně taková jaká má být pro podporu zdraví.

Sílu zdraví stabilizuje vzdělávání a informovanost  

Učit se novým a hlavně prospěšným věcem, a pochytit vhodné informace a oddělit ty nevhodné. 

Přijmout návyky návyky, a "vědět jak" chránit sebe a své zdraví. 

Rozvíjet povědomí o zdraví prospěšných novinkách je cesta k těmto novým návykům.

Najdeme podporu přirozené kolektivní inteligence zdraví.